¿Por qué se acumula grasa en el abdomen?
De acuerdo a investigadores del Hospital General de Massachusetts, la grasa abdominal reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente
Leer más
Ejercicio
Beneficios que obtienes al hacer “lagartijas”
Haciendo ´lagartijas´ sabes cómo está tu corazón. Doctores realizaron la prueba a 104 hombres y los resultados sorprendieron a los
Leer más
¿Cuánto más se transpira más se adelgaza?
¿Es cierto que cuánto más se transpira más se adelgaza ? Hay quien todavía cree que alguien que transpira mucho está
Leer más
El deporte previene dolores de espalda en infantes
El deporte previene los dolores de espalda en edad escolar Los médicos recomiendan que no se permanezca en reposo ante
Leer más
Sexejercicios: entrenarse para recuperar el desempeño sexual
‘Sexejercicios’: Entrenarse de la mejor manera de recuperar tu desempeño sexual Practicar sexo es saludable y divertido, pero seamos sinceros,
Leer másCorrer es un excelente ejercicio, checa los beneficios
Checa los beneficios alternativos que correr le trae al cuerpo humano Correr es un excelente ejercicio que nos ayuda a
Leer másSigue estos siete hábitos para tener un año saludable
Es importante acudir al médico para un chequeo general. Normalmente, las personas acuden a consulta cuando se sienten mal. Algo
Leer másConoce los beneficios de subir escaleras
¿Cuáles son los beneficios de subir escaleras ? Subir escaleras en lugar de utilizar el elevador es algo que podemos
Leer másCinco razones para incentivar la práctica deportiva en tus hijos
Cinco razones para incentivar la práctica deportiva en tus hijos desde temprana edad Desde pequeños, los niños son capaces de decidir
Leer másDeportes y ejercicios que queman más calorías
Los deportes y ejercicios que más calorías queman Querer perder peso está bien, pero siempre debes hacerlo de forma saludable.
Leer más